Qu'est-ce que le Rappel Euphorique ?
La mémoire humaine n’est pas un enregistrement — c’est une reconstruction. Le système de récompense du cerveau rejoue le soulagement, la chaleur, la facilité. Ce qui est discrètement édité, c’est le lendemain matin, les relations endommagées, les promesses brisées.
Le rappel euphorique est un phénomène cognitif dans lequel une personne souffrant d’addiction se souvient sélectivement des aspects agréables de la consommation de substances en minimisant ou oubliant les conséquences négatives. La mémoire n’est pas fabriquée — elle est incomplète.
Comment la mémoire ment
La mémoire humaine n’est pas un enregistrement — c’est une reconstruction. Le système de récompense du cerveau rejoue le soulagement, la chaleur, la facilité. Ce qui est discrètement édité, c’est le lendemain matin, les relations endommagées, les promesses brisées.
Le E de RELAPSE
Le rappel euphorique est le E de l’acronyme RELAPSE. Il est particulièrement dangereux parce qu’il ressemble à une simple réminiscence. La personne ne planifie pas consciemment de consommer. Elle se souvient juste. Mais la mémoire a une direction.
Travailler avec le rappel euphorique
L’intervention n’est pas de supprimer le souvenir mais de le compléter. Quand le rappel euphorique arrive, la personne en rétablissement apprend à suivre le souvenir plus loin — au-delà de la chaleur et du soulagement, vers ce qui a suivi.
Prendre rendez-vous avec Philippe Jacquet — psychothérapeute et analyste jungien, Londres.